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2016/09/20

毎月の目標

弱い自分に打ち勝つために、ほんのちょっとだけ無理する目標を立ててます。
今月は1ヶ月でランニング総距離60キロ超え。
自分に負ける日があったり(かっこよくゆってますがただ心底面倒くさい。)
雨だったり仕事が遅かったり(いつか自分に打ち勝ったらこんな言い訳しないでしょう⁈)
走れない日もありますが、なるべく走って、ほんとにしんどい時は歩いてます。
今日はサンポート往復。

台風も過ぎ去って素敵なお月様が( ´ ▽ ` )

今月あと9キロで目標達成!!
体を鍛えるって本当に精神面がすごく大事なんだなと思う毎日です。
もちろんアスリートではないのでほぼ毎日やりたいより、やらなければ…面倒くさい…が勝ってます。
でも、ここでちょっと無理して頑張ったら自信へとつながります。(私の頑張るは本当にちょっぴりです。)
めちゃめちゃ成長遅いですが日々体も精神面もいい意味で成長出来たらなと思います。
仕事にももちろん役に立つので頑張ります♪( ´▽`)
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