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2016/01/13

ハーフマラソンに向けて

丸亀のハーフマラソンにむけて、忘年会やらお正月太りやらで
4㎏増えた体重を落とそうと思い、
野菜たっぷりのポトフ作ったり
お昼は、カロリーメイトにしてみようかと思いとりあえず3箱買って

1箱半食べてしまう。
お茶も、効くのか分からないが特茶にしてみたり
食べないで痩せるのは、走れないと困るのでなるべく食べようとは思います。
食欲はめちゃあるので♪( ´▽`)
今は、ちゃんとほぼ毎晩走れてます。
これからも頑張ります!!
1月中は4㎏痩せて、今は2キロしか走れないけど5キロ走れるようにします。
有言実行。頑張ります!!
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